Νιώθετε συνεχώς κούραση, δυσφορία, υπνηλία; Κοινά αίτια, που μπορεί να οφείλεται αυτό

των Αλεξανδρου Γιατζίδης, M.D, Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος
Αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται καθημερινά κούραση και δυσφορία, έχουν δυσκολία συγκέντρωσης και νιώθουν συνεχώς υπνηλία, ακόμα και αν δεν καταβάλλουν κάποια ιδιαίτερη σωματική προσπάθεια.
Συνήθως το αποδίδουν στους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής αλλά πολλές φορές μπορεί να κρύβεται και κάτι περισσότερο πίσω από αυτό το σύμπτωμα. Τα πιο κοινά αίτια είναι:

ΠΑΤΡΑ: Βγήκε γυμνόστηθη στο μπαλκόνι... κι έγινε θέαμα

Σοκ στην Αγία Τριάδα από την περίπτωση της «καυτής» φοιτήτριας η οποία κάνει... τόπλες στο μπαλκόνι! Είναι απίστευτο κι όμως αληθινό. Η νεαρή μένει στον τέταρτο όροφο πολυκατοικίας ενώ το μπαλκόνι της διαθέτει αρκετό...

Η εγκατάλειψη ανάβει τις φωτιές στα δάση: Από το 2010 έχουν να κάνουν προσλήψεις!

Με το που ανέβηκαν οι θερμοκρασίες σε πολλές περιοχές στην Ελλάδα, σε συνδυασμό με το στέγνωμά τους, λόγω λειψής υγρασίας, έκαναν την εμφάνισή τους οι καταστροφικές πυρκαγιές στα δάση και τις δασικές εκτάσεις.

Οι άνθρωποι που δεν μασούν καλά την τροφή τους παχαίνουν;

Η διαδικασία της μάσησης της τροφής παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της πέψης. Οι άνθρωποι που δεν μασούν καλά την τροφή τους παχαίνουν;

Απαντήσεις δίνει στο...

Τι ζητούν σήμερα οι εργοδότες από τους νεαρούς απόφοιτους;

της Καίτης Προδρόμου
Καθώς η ανεργία στην Κύπρο αυξάνεται ραγδαία -ο μέσος όρος του ποσοστού στις ηλικίες 15-24 έφθασε τα τελευταία τρία χρόνια στο 22.4% σύμφωνα με την Στατιστική Υπηρεσία- οι νεαροί απόφοιτοι όλο και ...

Spiegel: Το υπ. Οικονομικών της Γερμανίας εξετάζει τις συνέπειες κατάρρευσης του ευρώ

Ένα αποκαλυπτικό ρεπορτάζ δημοσιεύει στην ηλεκτρονική του έκδοση, το γερμανικό περιοδικό Spiegel, στο οποίο παρουσιάζεται ένα έγγραφο-φωτιά του γερμανικού...

Tρόμο προκαλεί φωτογραφία που κάνει τον γύρο του διαδικτύου και σοκαριστικό βίντεο [video]

Η φωτογραφία αυτή κάνει τις τελευταίες ώρες τον γύρω του διαδικτύου.

Είναι προφανές ότι μέσα στον κόκκινο κύκλο τα σύννεφα σχηματίζουν την μορφή του...

Ισπανία - Γαλλία: Προγνωστικά στοιχήματος

Ισπανία - Γαλλία σήμερα, προτελευταίο ματς των προημιτελικών του EURO 2012 και σε αυτό το παιχνίδι πιο πιθανό σημείο είναι...

Πέφτουν οι βάσεις...

Με διακυμάνσεις προς τα πάνω αλλά και προς τα κάτω θα κινηθούν οι φετινές βάσεις εισαγωγής καθώς...

Πανικό θα πάθαιναν επτά στους δέκα Αμερικανούς αν έχαναν το smartphone τους

Πανικό θα ένιωθαν οι περισσότεροι Αμερικανοί αν κάποια στιγμή έχαναν το «έξυπνο» κινητό τους, σύμφωνα με έρευνα για...

Διεθνές βραβείο σε Έλληνες ερευνητές για tour από κινητό

Διεθνή διάκριση με την καινοτόμα εφαρμογή clustTour για κινητά τηλέφωνα Apple κατέκτησε η ερευνητική ομάδα του Ινστιτούτου Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών του ΕΚΕΤΑ στο...

Θέλετε να «σβήσετε» την ακμή με φυσικό τρόπο;

Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή είναι η...

Βούλιαξε το twitter με τον Σαμαρά τον πειρατή!

 
Ήδη οι ατάκες δίνουν και παίρνουν, η μια καλύτερη από την άλλη.
Δείτε μερικές:

«Αφού το έκαναν οι 300, μπορούν κι οι 11!»

Ο Ντιέγο Μαραντόνα αναφέρθηκε στην αναμέτρηση της Εθνικής με τη Γερμανία και παρότι έχρισε τα πάντσερ ως φαβορί, τόνισε ότι... οι 11 του Σάντος μπορούν να τα καταφέρουν όπως οι 300 του Λεωνίδα!

Ελλάδα - Γερμανία: Μπορεί ο Σαμαράς να «ταπεινώσει» τη Μέρκελ; Προγνωστικά στοιχήματος

Μεγάλη μέρα σήμερα για τον ελληνικό αθλητισμό. Η εθνική ομάδα της Ελλάδας, αναμετράται με την αντίστοιχη της Γερμανίας, σε νοκ άουτ αγώνα για την πρόκριση στα ημιτελικά του EURO 2012, που διεξάγεται στα γήπεδα της Πολωνίας και της Ουκρανίας.

Προγνωστικά EURO 2012: Τσεχία - Πορτογαλία

Ξεκινάει σήμερα η προημιτελική φάση του EURO 2012, με τον αγώνα Τσεχία - Πορτογαλία.

Καθυστερήστε την γήρανση με 5 ισχυρά βότανα και έλαια

Θέλετε να γλιτώσετε χρόνια και να καταπολεμήσετε προβλήματα που σας οδηγούν σε πρόωρη γήρανση; Μάθετε πως...

Η Ελλάδα στους G8!!!

   Τα καταφέραμε!!! Τελικά έχουμε μεγάλη ομάδα και δεν ήμασταν απλά και μόνο μια φωτοβολίδα που άναψε το 2004... Γίνεται δουλειά στην Ελλάδα και αυτό φαίνεται από το 2004 μέχρι σήμερα, αλλά θα φανεί και με μεγαλύτερη επιτυχία στο μέλλον. Έχουν αρχίσει να αποδίδουν καρπούς οι ακαδημίες ποδοσφαίρου που υπάρχουν πια σε όλη την Ελλάδα. Οι Έλληνες το κατέχουμε το <<τόπι>> και με τη σωστή καθοδήγηση στοχεύουμε, στο να βγάλουμε περισσότερα και με μεγαλύτερη σταθερότητα, ταλέντα και να διατηρηθούμε στις ομάδες <<top>> επιπέδου.
   Και τώρα... Γερμανία;;; Πιθανόν. Πιστεύω ότι η πλειοψηφία των Ελλήνων αυτόν τον αντίπαλο θέλει... Και δεν το κρύβω πως μέσα σε αυτή, είμαι και εγώ. Περάσουμε δεν περάσουμε στα ημιτελικά, η πορεία μας κρίνεται επιτυχημένη, οπότε το άγχος θα είναι στους Γερμανούς, συν του ότι όλοι οι Ευρωπαίοι φίλαθλοι, πλην των Γερμανών, θα είναι με το μέρος μας... Θα μου πουν κάποιοι ότι μας συμφέρει να βγουν πρώτοι στον όμιλό τους, οι Δανοί κυρίως, αλλά και οι Πορτογάλοι, για να έχουμε περισσότερες πιθανότητες να προκριθούμε. Σωστό και αυτό, αλλά πιστεύω πως στα εύκολα, συνήθως την πατάμε, λόγω μειωμένης αυτοσυγκέντρωσης (και το λέω αυτό σε περίπτωση που παίξουμε με τη Δανία). Την Πορτογαλία να πω την αλήθεια πως δεν τη θέλω με τίποτα αντίπαλο, γιατί μας έχουν άχτι, αλλά και γιατί πιστεύω πως είναι πολύ δύσκολο να τους κερδίσουμε σε τρίτο διαδοχικό καθοριστικό ματς, μετά από τα δύο μέσα στο σπίτι τους...
   Εξάλλου ειδικά με τη Δανία και λιγότερο με την Πορτογαλία, το να μην περάσουμε στα ημιτελικά, θα φέρει, μια κάποια απογοήτευση, γιατί οι πιθανότητες υπέρ μας θα είναι πιο αυξημένες, απ'ότι με αντίπαλο τη Γερμανία.
   Για αυτούς τους λόγους προτιμώ τους Γερμανούς, που και εμείς λόγω της στάσης τους στα οικονομικά απέναντί μας, τους έχουμε στη <<μπούκα>> (άρα θα παίξουμε με ακόρεστο πάθος), και αυτοί όπως και να έχει θα μας υποτιμήσουν έστω και λίγο και ελπίζω να πάρουν την απάντησή τους, ότι η Ελλάδα όχι μόνο στο ποδόσφαιρο, αλλά και συνολικά, δεν είναι για υποτίμηση...
Ίδωμεν...

Τέλος οι γιορτές.

8 Ιανουαρίου σήμερα και ξεστολίζουν και οι τελευταίοι το χριστουγεννιάτικο δένδρο. Τελειώσαν οι γιορτές, τα κεφάλια μέσα. Έχουμε να αντιμετωπίσουμε δύσκολη χρονιά. Ανεργία και ακρίβεια είναι δύο λέξεις που θα ακουστούν φέτος περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά. Πρέπει όμως να τα βγάλουμε πέρα και πιστεύω ότι θα τα καταφέρουμε. Εξάλλου εμείς οι Έλληνες είμαστε συνηθισμένοι στα δύσκολα, στα εύκολα μας φοβάμαι. Άντε να δούμε...

Καλημέρα 2011!!!

Καινούρια μέρα, καινούριος μήνας καινούριο έτος ξημέρωσε σήμερα. Καλή χρονιά σε όλους και χρόνια πολλά ειδικά και σε όσους γιορτάζουν σήμερα. Ελπίζουμε το 11 να μην είναι δυο παλούκια όπως φαίνεται και η εικόνα τους!!! Το σημαντικότερο όλων, να έχουμε υγεία και εύχομαι επίσης καλά μυαλά σε όλους... Τέλος θέλω να ευχαριστήσω όλους όσους έχουν επισκεφτεί το blog μας και μας βοηθούν να το κάνουμε γνωστό σε περισσότερο κόσμο.